Receita: palitinho de queijo muçarela com maionese saudável
Sabe aquele dia que bate vontade de comer algo diferente e gostoso? Esses palitinhos de queijo são uma ótima sugestão de acompanhamento, fáceis de fazer, crocantes por fora e macios por dentro.
Para completar, uma maionese saudável e proteica, perfeita para incluir no dia a dia sem culpa.
Receita de palitinho de queijo muçarela 3 Palmeiras
Ingredientes do palitinho de queijo:
• 2 batatas inglesas cozidas
• 90g (aproximadamente 5 fatias) de queijo muçarela do Laticínios 3 Palmeiras
• 1 colher de chá de sal
• 1 fio de azeite de oliva extravirgem
• Orégano a gosto
• 5 colheres de sopa de amido de milho
Modo de preparo:
• Descasque, corte e cozinhe as batatas até ficarem bem macias. Em seguida, amasse bem até formar um purê liso.
• Misture com a muçarela picada e acrescente o sal, o azeite e o orégano, mexendo bem até incorporar. Adicione o amido de milho e misture até obter uma massa homogênea.
• Abra a massa com a ajuda de um rolo, corte no formato de palitinhos (ou no formato que preferir) e, com um pincel, passe um pouco de azeite por cima.
• Leve à Air Fryer a 200 °C por cerca de 15 minutos, ou até ficarem dourados e crocantes.
Ingredientes da maionese saudável:
• 2 ovos cozidos
• Salsinha, cebolinha e sal a gosto
• 2 colheres de sopa de iogurte natural
• 1 fio de azeite de oliva extravirgem (opcional: aromatizado com alho)
Modo de preparo:
• Bata todos os ingredientes no mixer até obter uma mistura cremosa e homogênea. Leve à geladeira por cerca de 30 minutos antes de servir.
Obs.: a quantidade de iogurte pode variar conforme a consistência desejada.
Fica uma combinação deliciosa, prática e equilibrada para matar aquela vontade de um lanchinho diferente.
Bom apetite!
Beijos da Nutri Larissa.
Nutricionista Larissa Faccioli
Instagram: @nutrilarissasfaccioli
E-mail: larifaccioli@gmail.com
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